6 juni 2011

Drømme Det er svært viktig for helsen til menneskekroppen, spesielt for barn. Forskere som arbeider i dette feltet har etablert en nær sammenheng mellom lite søvn og barn fedme så det er skadelig for helsen.

Det ble funnet at under søvn barna tilbringer mesteparten av kaloriene som de har samlet i løpet av dagen, det vil si gå ned i vekt. Observasjoner av 244 barn viste at ikke får nok søvn senere fører til vektøkning. Barna som sov minst åtte timer om dagen, var tynnere.

Medisinske undersøkelser av barn som deltar i forsøket, gjennomført innen tre år, hvert halvår. Hvert barn hadde fikset de viktigste fysiske parametre, inkludert - høyde og vekt, samt stille inn dvalemodus. Resultatet ble funnet at barn som sov mindre i de tidligere stadier av vekst, var større risiko for rekruttering overvekt kroppen i en alder av syv. Dette skjedde uavhengig av den fysiske aktiviteten til et barn.

Det antas at dette var fordi barn som sover mindre, mer tid til å spise. Dessuten vokser kroppen til et barn, spesielt under søvn, mens de med lite søvn, overdreven Kalorier deponeres i fettcellene.