16 november 2012

De som er aktive innen psykisk arbeid og stadig løser et alvorlig problem, er det nødvendig å gjennomgå kostholdet og å inkludere så mange ulike varianter av fet fisk og vegetabilske oljer. Det faktum at fett Omega-3 - syre i betydelig grad kan øke aktiviteten av den menneskelige hjerne, og dermed kvaliteten av sitt arbeid. Denne konklusjonen ble gjort av forskere som arbeider ved University of Pittsburgh, som har vist positiv innflytelse Omega-3 staten menneskelige hukommelse.

Resultatene tyder på at kontinuerlig forbruk av disse produktene fører til en markert forbedring i den menneskelige minnefunksjoner. Forskere som har studert effekten av fettsyrer på menneskekroppen i seks måneder, fant ut at deres positiv innvirkning på skarpheten menneskelige hukommelse effekt etter en seks måneders regelmessig inntak av fet fisk og vegetabilske oljer.

Men inntil nå, forskere kan ikke fastslå nøyaktig hvordan næringsstoffer påvirker hjernens funksjon. Det er en oppfatning som bestemmer effektiviteten av sekresjon av neurotransmitter Dopamin Sikre skarpheten menneskelige hukommelse.

Pittsburgh forskere også argumentere for at mennesker som lider hypertensive sykdom Vi må være spesielt oppmerksom på det høye innholdet i kosten av omega-3 fettsyrer, fordi de er i stand til å lede normal arterietrykk .

Forskerne var i stand til å gjøre en lignende konklusjon etter resultatene av en klinisk studie utført for å bestemme forholdet mellom blodtrykk og ta penger fra Omega-3 - fettsyrer. Denne studien involverte 265 menn som alder varierte mellom 30 og 54 år. Alle deltakerne i studien ikke tar opp preparater og preparater hypotensiv effekt med omega-3 fettsyrer. Studien tok hensyn til den daglige overvåking av blodtrykk, så vel som alder, kjønn, rase, utførelse av fysisk aktivitet, og nivået av saltinntaket.

Det viste seg at resultatet av å motta den omega-3 fettsyrer var nedgangen systolisk   og diastolisk BP .

Ved kardiologi, er omega-3 fettsyrer blitt anvendt tidligere som middel for behandling og forhindring av aterosklerose. Tilbake i de tidlige åttitallet av det tjuende århundre, omega-3 flerumettede fettsyrer er interesserte forskere etablerte at innbyggerne på Grønland har svært lav forekomst av hjerte-og karsykdommer. Dette forklarer den relativt hyppig forbruk av sjømat.

Samtidig er resultatet av den siste forskning vil i betydelig grad utvide bruken av denne substans.