27. mai 2014

I løpet av våren, folk som bor i lange perioder bak rattet på en bil, er det ønskelig å bruke så mye spinat. Forskere sa her om dagen at den essensielle aminosyren tyrosin Som er tilstede i de grønne bladene av planten, er føreren i stand til å akselerere reaksjonen. Foruten tyrosin mangel fører til en reduksjon i konsentrasjonen i hjernen Dopamin Som i sin tur utløser utvikling av apati og depresjon   hos mennesker.

Fagfolk som arbeider i Leiden   og University of Amsterdam , Vi gjennomførte en ny studie på effekten av tyrosin i menneskelig reaksjon, som manifesterer seg i høy hastighet. Tidligere har slike studier er gjennomført noensinne.

Under pilotstudie, frivillige måttet innstille en handling nettopp på tidssignalet. På denne måte ble deres reaksjon kontrollert. Det ble gjennomført to serier av tester. Før starten av den første serien av studien frivillige ble tilbudt appelsinjuice med tyrosin. Før den andre delen av testen, ble de tilbudt en placebo. Som en følge av dette ble i den første delen av testen er vist mye bedre resultater enn den sistnevnte.

Forskerne konkluderte med at disse resultatene kan være meget nyttig i forbindelse med å forbedre situasjonen for veitrafikk. For rask respons hjelper ofte for å unngå ubehagelige situasjoner på veien. I tillegg kan spinat og andre matvarer som inneholder tyrosin, forbedre den totale intelligens og aktiviteten av den menneskelige hjernen.

Forresten, spinat, i 100 g   som inneholder alle 20 kalorier Ikke bare er ikke farlig for figuren, men også bidrar til mer aktivt gå ned i vekt. Denne grønne blader inneholder et stort antall proteiner, som leverer kroppen med energi. Det er bevist at den konstante bruk av grøntområder gjør at selv suspendere veksten av svulster. Så nå selv spinat brukes i behandling av stråling sykdom. Hans råd til å inkludere i menyen for dem som led av en alvorlig sykdom, fysisk og følelsesmessig stress. Den har en veldig mild avføringsmiddel effekter, styrker blodkar, forbedrer visjon og selv overvinner forstyrrelser i utviklingen av spedbarn. I denne forbindelse, i mange land, barn første leveår gi puré, kokt spinat.

Av disse bladene gjør infusjoner og konsentrater, men legene si at den foretrukne måten å fylle kroppen med næringsstoffer - spise spinat frisk.