12 november 2013

Om unektelig fordeler av nøtter for menneskekroppen kjent så mange. Men nylig har forskere rapporterte nok et slående faktum. Det viser seg at de kvinnene som stadig bruker ulike typer nøtter er mye mindre sannsynlig å lide bukspyttkjertelkreft . For å redusere risikoen for å utvikle denne kreftformen patologi, bør være to ganger i uken for å spise en håndfull nøtter, som du liker best. Disse funnene førte til undersøkelsen, som ble utført av spesialister fra Harvard Medical School   fra Brigham Women Hospital .

De viktigste faktorene som provosere utvikling av kreft i bukspyttkjertelen, er det vurdert røyke og overvekt . Mutterne har et meget stort antall forskjellige arter vitaminer . fytokjemikalier og mineraler . Sannheten er alltid verdt å huske på at nøtter - kalori produktet. Men hvis vi sammenligner nøtter med sjokolade, er deres nytte for kroppen mer uttalt. Forresten, amerikanske forskere har nylig gjennomført en rekke eksperimenter på mus og funnet at forbruket av nøtter og kan beskytte mot slike lumske sykdommer som mammary kreft . For å oppnå dette målet, må du spise hver dag 50 g valnøtter .

Beskyttelse onkologiske sykdommer   - Det er ikke den eneste faktor i favør av forbruket av nøtter. Tidligere allerede tilgjengelig informasjon at de ukentlige spist to porsjoner nøtter kan redusere risikoen for hjerteinfarkt med om 10% .

Valnøtter er spesielt nyttig for folk som sliter med høye nivåer av kolesterol . På grunn av tilstedeværelsen av vegetabilske oljer fra nøtter flerumettede fettsyrer   utskilles effektivt " utvist "Dårlig kolesterol, og bedrer tilstanden av blodkar.

Bestemte aminosyrer som finnes eksklusivt i nøtter kan forbedre human hud. I tillegg, til tross for det faktum at kaloriinnholdet i produktet er meget høy, har forskere oppdaget at tilhengere av nøtter er mye enklere å vedlikeholde normal vekt skjerm. Det antas at ingen skade på den menneskelige figuren har råd til ikke mer daglig 50 g av ulike typer nøtter . Likevel bruken er bare i morgen.

Og nøtter er anbefalt til bruk etter et glass rødvin. Nylig ble det klart at en kombinasjon av nøtter og Resveratrol Som er funnet i røde viner, bremser effektivt ned aldring av hjernen og bevarer kognitiv funksjon.

Leger rådes til ikke å gå glipp av muligheten fra tid til annen for å spise noen nøtter og gravide kvinner så vel som bruk av dette produktet beskytter barnet mot handlinger allergi i fremtiden. Observasjoner eksperter foreslår at barn av mødre som ofte brukes under svangerskap peanøtter, sju år i tre ganger mindre sannsynlig at lider av ulike former for allergi enn barn av mødre som var redd for graviditet i månedene til fest på nøtter.