4 juli 2013
- Søknad tenoten
- Forskere har funnet opp en fantastisk hat for søvnløshet
- Steinterapi: å finne fred
- Røyking gjør den menneskelige hjerne mindre
Moderne mennesker er ikke i stand til å sette pris på den kraften som bærer boken. Forskere hevder at lesing - er like mye en stor hjerne trening som å skrive tekster. Videre er lesing nyttig for alle: fra små barn til folk i ærverdige alder. Derfor, i henhold til den nyeste forskningen av forskere mennesker i høy alder med en vanlig bok leser kan forbedre din egen hukommelse.
I løpet av denne studien, ekspertene intervjuet 294 deltakere i forsøket for å fastslå deres kognitive evner og minnestatus. Denne studien er gjennomført blant personer med en gjennomsnittsalder på 89 år. Den ble gjennomført i ca 6 år før sin død. I prosessen med å studere særegenheter livsstil og helse forskere betalt spesiell oppmerksomhet til det faktum at det er de eldre personer ble særlig brukt mye tid på å lese bøker, skriving og andre intellektuelle sysler.
Etter deltagerne døde, forskere ble obdusert for å fastslå tegn demens i hjernen. Det viste seg at personer som er mange og ofte lese og skrive som barn, nedsatt mental aktivitet var 15% mindre enn de som sjelden trent på denne måten hjernen.
Men det mest oppsiktsvekkende resultatet er at folk som er aktivt lesing og skriving tekster i alderdommen, redusert mental kapasitet med 32% saktere enn de som sjelden lest. Folk som ikke leser hos eldre, var sannsynlighet for å utvikle demens 48% hardere enn folk som viser gjennomsnitt.
Forresten, har forskere tidligere vist at å lese bøker gir en mulighet til ikke bare å utvikle intellektet, men også forbedre ytelsen til både mental og fysisk helse. Studiet av den menneskelige hjerne å bruke MR viste at mens du leser historier om smak, lukt eller landskapene i hjernen øker aktiviteten av disse nettstedene, som er ansvarlig for den oppfatningen. Denne effekten ble ikke observert når du ser på TV. Ifølge forskere, bør barn lære å lese relativt komplisert uzhu litteratur siden barndommen, siden det gir mulighet til å trene hjernen til å bygge kjeder av kausalitet. I tillegg bare seks minutter med daglig lesing reduseres med to tredeler nivået av stress.