12 juni 2011

Epler   - Det er en utmerket frukt, rik på vitaminer og jern, gunstig for kroppen, og viktigst, i lang tid beholde alle sine eiendommer. Dette er spesielt viktig om vinteren, når det naturlige frukter og grønnsaker er svært liten. På grunnlag av epler, er det ganske mange dietter: vanlig eple diett for å gå ned i vekt . Kefir-eple kosthold   eller Kosthold basert på eple cider eddik . De varierer i lengde, struktur og resultater, slik at for å finne ut nøyaktig hva du trenger, kan du vurdere noen av disse alternativene er flere dietter.

Det antas at den stive eplet kosthold gir de beste resultatene. Men i streng versjon av den bør bestå av epler, og ingenting annet. Enig, det er ganske enkelt. Akkurat en dag du trenger å spise en halv kilo epler og drikke så noe er ikke anbefalt, begrenset fuktighet i frukten selv. Vanligvis imidlertid rådet til å gjøre kostholdet fortsatt mykere. For eksempel, for å bruke et ubegrenset antall epler og drikke mineralvann uten gass, grønn te eller urtete.

Jeg er sikker på at det er verdt å nevne et blandet kosthold på grunnlag av epler, som det kefir-apple kosthold er de beste vurderingene, ikke bare det hjelper å gå ned i vekt, men også muliggjør enkel overføring av visse faser av svangerskapet, som er preget av toxemia . Poenget er å spise hver dag i minst 6 epler og eple etter hvert drukket en halv liter yoghurt.

I noen utførelsesformer, for eksempel, hvis du ikke tar eplene selv, kan du hjelpe en diett bruksområder eple cider eddik . Hver gang etter å ha spist oppløse et par skjeer av eple cider eddik i et hjem med et glass vann og drikke.

Snakker av harde eple diett alternativer, er det verdt å nevne enda en meny, som for 6 dager bør spise 1-2 kg av epler (på dager 1-1 5 - 2 - 2 - 1, 5 - 1), og deres drikke usøtet grønn te. Dette alternativet makt også fått svært positive tilbakemeldinger.